ပရီမီယံပလပ်စတစ်ပြိုင်ပွဲ Kettlebel အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း
ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ပလပ်စတစ် kettlebells - မည်သည့် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်မဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အပြင်အဆင်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebells များကို အရည်အသွေးမြင့်၊ တာရှည်ခံပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အပြင်းထန်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စတင်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebells များသည် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ပလတ်စတစ်ပြိုင်ဆိုင်မှု kettlebells များသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့် ကိုက်ညီစေရန် 2kg မှ 26kg အလေးချိန်အကွာအဝေးတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ kettlebell တစ်ခုစီသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေရန် သေချာစေရန် ပြိုင်ဆိုင်မှုစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားပါသည်။ ချောမွေ့သော၊ တာရှည်ခံသော ပလပ်စတစ်တည်ဆောက်မှုနှင့် ကျယ်ပြန့်ပြီး ပြားချပ်ချပ်အောက်ခံသည် ဤ kettlebells များဖြစ်သည့် swings၊ snatches နှင့် squats အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebells များသည် တာရှည်ခံရုံသာမက၊ ၎င်းတို့ကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ergonomically ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကျယ်ဝန်းပြီး အကြမ်းထည်ရှိသော လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ချော်ထွက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ လုံခြုံသော ဆုပ်ကိုင်မှုကို ပေးသည်။ ချောမွေ့သောပလပ်စတစ်ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် ကြမ်းပြင်ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebells များသည် လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ပလပ်စတစ် kettlebells ၏ အဓိက အားသာချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုဖြစ်သည်။ သင်သည် ခွန်အား၊ စွမ်းအား သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်အတွက် လေ့ကျင့်နေသည်ဖြစ်စေ ဤ kettlebells များကို လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ရိုးရာ kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော circuit လေ့ကျင့်မှုအထိ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စွယ်စုံရနှင့် တာရှည်ခံ kettlebells များဖြင့် အဆုံးမရှိဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။
လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebells များကို စတိုင်လ်ကျကျ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ စတိုင်ကျသော အနက်ရောင် ပလပ်စတစ်ဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ပြိုင်ဆိုင်မှုအဆင့် ဒီဇိုင်းဖြင့် ဤ kettlebells များသည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနေရာများအတွက် စတိုင်ကျစေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ပလပ်စတစ် kettlebells များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းလိုက်ပါ။ တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှု၊ အံဝင်ခွင်ကျ ဒီဇိုင်းနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုတို့ပါရှိသော ဤ kettlebells များသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
